Allmänt

Träna Pausa

Bild

Nu kör vi, tuffaste träningsdagen står framför mig och jag är så laddad. Pigg som en lärka samt mätt i magen.

Gick min vanliga runda på 40 min och har nu mellanlandat för lite frulle.

Ska strax  bege mig till gymmet och idag ska jag göra som jag blivit tillsagt, köra skiten ur mig.

Sen är det lunch med Mary.

Därefter ännu ett träningspass.

sen får jag äntligen träffa pyret mitt!!!

Han var så gullig i morse, han låg bredvid mig tyst från kl 06.00 och klappade på mig. i ansiktet, på ryggen, på kinderna. Kan man vakna på ett bättre sätt?!

Ikväll ska jag äntligen få träffa min älskade media naranja. Hon ska ju åka iväg så det känns alldeles förträffligt att få boosta mig lite med hennes närvaro.

 

Har en sån fantastisk känsla av helhet för tillfället. 
Fysiskt mår jag utmärkt och känner mig så stark. Pigg och utan smärtor.

Psykiskt känner jag mig hel, lycklig, lugn, balanserad, genuin i det jag känner.

Är så glad för allt detta och jag vet att jag inte hade klarat det utan er mina nära och kära.

Ni är så viktiga var och en av er!

Nu ska jag dricka klart mitt te och sen bege mig!

ha nu en skön dag.  

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *