Allmänt Stark som en oxe! september 12, 2012 Ville bara meddela att jag körde skiten ur mig idag. Japp, axlar och bröst…Jag bänkade 30 kg mina vänner. Alltså 30 kg i bänkpress och det 6 reps * 5 set. Detta på plan bänk, på lutande bänk tog jag 25… Grymt stark, grymt stolt.
