Allmänt

Träningsvärk, hej!

Händer inte mkt med min kropp men vet ni, jag har massa tålamod så no probs.

Jag älskar ju att träna, utmana mig själv. Upptäcka nya saker med min kropp. Så för mig spelar det ingen roll om det är minus 30 eller plus trettio.
Dessa dagar har det dock varit en fröjd att träna för det har varit i princip tomt.

Idag blev det ett mag- och rörlighetspass och 25 minuters stenhård intervallträning på löpbandet.
Avslutade min timma på gymmet med en skön stretch. Är dålig på att ta mig tid för det…fy mig.

Genomblöt efter intervallerna.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *