Allmänt

Årets sista…

Hej alla gullisvänner!

Hoppas ni mår bra och njuter av hösten.
Det gör jag, visst drömmer jag mig bort men gillar detta.

Nu tänkte Anna G köra igång en november-challange.
Det blir årets sista (för mig iaf).

Jag tycker ni ska haka på, jag kommer sätta igång 4e-30e november.
Vilka är med?!?

Här nedan har ni hälsningen från Anna:

I november månad kommer en efterlängtad challenge “november slimntrim” Under 30 dagar följer de som vill nedanstående kostplan:

1. Undviker all dryck som innehåller kolsyra, dvs all form av läsk och mineralvatten

2. Undviker alla livsmedel som innehåller vitt mjöl, dvs pasta, bröd osv.

3. Undviker allt vitt socker, inget godis, kakor, söta såser, eller andra livsmedel som är fullproppade med socker.

Dock unnar vi oss följande:

4. En måltid i veckan kommer jag att bryta denna challenge och unna mig tex sushi och cola zero. Obs; en måltid/vecka.

5. Närsomhelst kan jag kringgå punkt 2 och ersätta mjöl, bröd osv, med glutenfri kost.

Jag kliver på söndag den 2/11 å kör 30 dagar! Nu kör vi så det ryker!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *