Allmänt

Träning

var så brutalt trött och slut i kroppen idag men min vilodag är imorgon såå det var bara att dress:a om och ge sig av.

På vägen till gymmet spelade jag the Doors, break on through och blev så peppad och glad. Nostalgitrippen var onådig. Den låten lyssnade jag på i gymnasiet och strax efter…ett tag sedan med andra ord.

Sprang 5km på löpbandet på hastighet 11-11,5 vilket var skönt men min uthållighet är inte lika ball.
Lyssnade vidare på grymt bra musik: Calvin Harris, how deep is your love.
Matt simmons, Catch and release.
Zara Larsson, lush life.

Allt gick superbra förutom 15 min på crosstrainern som fick avbrytas halvvägs pga tristess.

Min rygg är väldigt fin….så ni får lite ryggbilder!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *